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    项目规则:100米距离最短时间从起点到终点的团队获胜.参与人员尾部过终点判定比赛 完成……

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    项目规则:全程80米的赛道,1组从起点出发,到达2组所在终点位置。再由2组操控毛毛虫返回起点。(以毛毛虫尾部过终点判定衔接与完成)……

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    项目规则:在规定的15分钟时间内累计颠球数量最多的团队获胜。1.击球高度要求距离鼓面15公分以上方为有效球。2.除参赛的9人外,其他人员不得帮助捡球,否则,未参赛人帮捡球一次, 扣参赛者有效球2个……

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    项目规则:一米长大毛笔一只,并栓好12根绳子。一平米大的白纸或毛笔写字纸若干张;
    操纵方式:在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端,不得接触毛笔,完成四个大字“团队精神”;用时最短为获胜或老师根据字的美观度来打分。

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    项目规则:模拟一个战场,分三种角色进行战斗:司令(哑巴、可以看到战?。?、指挥官(背对战?。?、士兵(蒙上眼罩,不能说话)。司令观察战场,用手势和动作发出命令,借用指挥官的口传达命令,士兵闻声执行。作战武器为沙包,分炸弹和地雷,士兵绕雷拣炸弹炸对方士兵。剩下士兵最多为剩出。

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    项目规则:将参与人员分成几组,每组每人拿到一个纸杯,每位参赛者嘴上叼着空杯子,舀水后将杯子里的水倒进下一位同学的杯子中,最后将水倒入终点的水桶。传递过程中手不能碰触杯子。在规定的时间内,终点处桶里的水多的队伍胜出。

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    项目规则:2人装瓜,其余选手运瓜,规定时间运输数量多者获胜

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    项目规则:25米的距离从起点到终点,利用PVC管运送乒乓球到达小桶,手不能碰球,球不可相撞,球不可落地,球不可从桶中弹出,不能带球移动。

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    项目规则:托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后,队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线为计时停止。用时少者名次列前……

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    项目规则:寻宝是根据《跑男》和《极限挑战》栏目设计出的闯关类体验活动,每一次项目的比拼和挑战,会得到教练给到寻宝的线索,根据线索找到密码箱,并破译密码,拿到战利品宝贝。

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    项目规则:以人数2、3、4、5、6的标准连接左手、左脚、右手、右脚、腰在规定的20分钟内每筑一层通天塔得10分,依次累计……

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    项目规则:设定1人为起点,从左依次移动抓下一人竹竿,连续杆不倒不换手方为成功。参与人数:12人

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    项目规则:50米的距离从起点到终点,A组6名队员穿戴道具,携手并进前往终点,换B组穿戴装备后返回,用时最短者获胜……

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    第一关:团队迷宫       第二关:趾压板跳绳       第三关:负重奔袭第四关:勇闯雷阵

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